Cze , jestem w 4 tygodniu twojego treningu na mase , 4 dniowego , oraz koncze cykl kreatynowy i mam diete na mase. Z tym ze chce zrzucic troche tluszczu bo troche za duzo sie tego narobiło ;]. Jaki trening by dalej rozbudowywac mięsnie ( zeby nie stac w miejscu , aby siła szła do góry ). Jaka dieta ( ile g białka / WW / T na kg/mc , reszte sobie [...]
Witam. Planuje jakiś cykl odżywkowy. Na pewno podstawa będzie 180 kapsulek cm3 1250 treca. Do tego chce dołożyć aminokwasy, i tu pytanie pierwsze:jakie aminokwasy sa dobre i tanie? Myślę nad dołożeniem do tego może jakieś tauryny albo dextrosy? Można takie transportery dodawać do jabłczanu ? Myślę jeszcze zeby dokupić do tego carbo po treningu. [...]
Witam, chciałbym zacząć jakiś cykl na kretce, jednakże nie wiem na która się zdecydować (tyle tego teraz na rynku). Brałem kilkakrotnie mono z vitalmaxa, green magnitude a teraz szukam czegoś nowego, czegoś co nie będzie powodowało częstego latania do WC hehe :D no i rzecz jasna najlepiej jakby się dobrze kształtowało cena w stosunku do jakości :)
Witam, jestem w trakcie cyklu na: 1-4 meta 30mg ed 1-10mix 250mg e2d 3-18 deca 500mg e7d:)) 10-20 cypio 500mg e4d oczywiscie co 8 tyg idzie hcg :) no i cykl ma trwac dalej...:-) póki co poszło ok 6kg + zgubiłem ostatki smalcu z brzucha:) chciał bym w końcu spróbowac antka mogę połączyc to ze sobą ? i ubic turą ? jak to widzicie :)?
Witam. Mam problem odnośnie odżywki Storm. Od poczatku cyklu bralem dawke ok 2 razy wieksza niz zalecana, poniewaz nie mialem miarki w storm i stwierdzilem, że miarka z Shock Therapy jest taka sama, wiec nią dawkowałem oba suplementy. Dzis zauwazylem ze Storma po 2 tygodniach jest jakos mało, i sie dowiedzialem, ze miarka ktorej mi brakuje jest [...]
kończy mi się cykl. robie przerwę a, że posiadam bonusowy kwit i chce sobie zamówić jakaś kreatyne aby się nie rozpłynął ... więc pytam o rade... co polecicie ? do wydania 150zl plus. cel: masa przebyte cykle: 3x mono, xp staż: 2latka myślałem nad xpe + cp albo xp + Creatine Extreme Blast Met-rx, albo samo cp + Creatine Extreme Blast Met-rx co wy [...]
panowie planuje powoli 3 cykl z wykorzystaniem sustanonu 250. mam 33 lata waga 90kg wzrost 178cm przebyte cykle 1. prop i metka 2. prop, npp, wino clen EC staz 2 lata pytania: 1. co dodac do susty 2. co zrobic aby zminimalizowac retencje wody. cel: masa zimowa wiec nie musi byc pieknej jakosci, ale oczywiscie fajnie aby bylo jak najlepiej. bardzo [...]
[...] takie pytanie, biorę od pewnego czasu kreatynę dokładnie od 14 października, biorę ją przed trenigiem piłkarskim i po, zamierzam teraz udać się na siłownie a teoretycznie cykl mam do 2 grudnia, czy mogę go przedłużyć sobie bo zamierzam regularnie chodzić na siłownie czy odpuścić od 2 grudnia ale nadal ćwiczyć na siłowni i powrócić do kreatyny [...]
Witam nazywam się Daniel i na wstępie dodam że wszystko o co pytam robie dla kolegi bo chce zrobić sobie 1 cykl i ma do was parę pytan a więc; czy może się coś stać przy złym wstrzyknięciu? w co najlepiej,,ładować''w tylek barki itp jakie miejsce jest najbardziej bezpieczne Trochę informacji o nim Wiek 17+ Wzrost 175cm Waga 75kg Staż 1 miesiąc [...]
już wchodząc na doping na pierwszy rzut oka widac pytanie "jaka meta" "pierwszy cykl metą" itp proponuje aby ktoś opisał w tym temacie każdą mete, która najlepsza, przykładowe cykle w zależności ile tab,kiedy clomid,ceny,zdjęcia orginalne jak i te lipne aby nie było pytan typu "czy jest to orginał" jakie witaminy do cyklu,odżywki,osłonki myśle ze [...]
wlasnie skonczylem cykl z CP wszystko pomyslnie :) teraz mam zamiar wsiacs takie rzeczy : -BCAA olimp mega caps 110 -CREATINE mega caps 1250 -CARBO biogenix BX 1kg -filomag b6+cynk=ZMA moja rozpiska DT: rano CREATYNA 4 caps i filomag+cynk przed treningiem BCAA 4 caps po treningu creatyna 4caps i bcaa 4 caps i ewentualnie carbo DNT [...]
[...] jest dobry na maseee gainer mct olimpu 3800kg czy musli gainer activity sa po 21 zł 1200kg wiec jak bym kupil 3 paki toprawie na to samo wyjdzie bedzie 3600kg?a i starczy mi vitala mono kreta 300gr na cykl czy nie ??jak mi sie skonczy to moge zastapic mono olimpu 1250 ?i co do tego byscie jeszcz emi ardzili carbo czy dextro juice do mono?
Mam pytanko do kogos kto może to stosował.W poniedziałek mam zamiar zacząć cykl na finabolanie(lyka labs) ,osobiście nigdy tego nie brałem ba, nawet nie znam osoby która miała z tym do czynienia mam zamiar brac przez 4 tyg po 150 mg yg. następnie 2-tygodniowa kuracja clenem.Jakich osłonek potrzebuje aby zminimalizować skutki uboczne z góry [...]
Witam Od poniedziałku planuje zacząć cykl na kreatynie (universal monohydrat) i mam pytanie odnośnie planu treningowego. Do tej pory ćwiczyłem planem FBW 3 razy w tygodniu (dwa zestawy), przez około 3 miesiące. Teraz zastanawiam się czy nie zmienić planu i podzielić dni treningowe na konkretne partie mięśniowe np. poniedziałek klata-barki, środa [...]
Cze. Zacząłem swój pierwszy cykl : deca + stanazolol. czy ten układ jest ok? od 1 do 10 tygodnia deca po 200 tygodniowo, od 5 do 12 tygodnia stan.. po 50 co drugi dzień.
Witam mam mały problem moj kolega chce zrobic cykl redukcyjny i nie wie jakich srodków powienien uzyc .Wazy 115kg wzrost 184 staz na silowni 10lat duze tendencje do tycia.Zakupiony ma juz stanozolol 200tbs i co proponujecie do tego deke propa moze cos innego prosze o dobra rade ...dziekuje :)
Witam planuje kolejny cykl to juz chyba 5 ;) .Zakupiłem Storma i Shocka + witaminy, O3, ZMA apteczne(Filomag B6+ Zincas Forte).Czy takie dawkowanie bedzie dobre?? DT: Storm rano Witaminy,O3 do obiadu Shock przed treningiem Storm po treningu ZMA przed snem DNT: Storm rano Witaminy,O3 do obiadu Storm wieczorem ZMA przed snem Do tego białko WPC [...]
Witam Was! Na drugi cykl będę brał Stanex - Stanazol w zastrzykach i testenolon 200 w zastrzykach też i nic na odblok dostałem. Dawkowanie : 1 tydz. Stan. 4ml, testa. 3ml 2 tydz. stan. 3ml, testa .2ml 3 tydz. stan.4 ml, testa 2 ml 4.tydz. 3 ml, 3ml. 5 tydz. 4 ml, 2ml. 6 tydz. 3 ml, 2ml 7 tydz.4 ml, 3ml. 8 tydz, 4ml,3 ml. Plus do tego mam [...]
Witam Tydzien temu zakonczylem cykl na silowni. Teraz w zwiazku z dziurami w budzecie oraz brakiem czasu zaczalem cwiczyc w domu. Kolega polecil mi p90x, na ktorym calkiem ladnie sie wycial, oczywiscie z dieta, suplementacja itp.. Chcialbym zapytac jak dawkowac ww suple by bylo jak najlepiej. Zalozmy, ze od 7 do ok 15 pracuje, cwiczenia zaczalbym [...]
Witam, czy na pierwszy cykl z celem zwiekszenia masy miesniowej moge zastosowac odzywki w takich zestawie? Universal Shock Therapy+Storm+Ostrowia WPC 80+ Universal Amino+Witaminki..kreatyna na razie nie bo mam ja w Stormie.. Trenuje 3 razy w tyg od 3 miesiecy..(odzywki chce zaczac brac gdzies w lutym lub marcu. No i mam takie jeszcze wazne [...]
